一、預防傳染病要注意什么
那么如何才能有效預防傳染病的爆發和流行呢？要做到“三注意”。
一要注意個人衛生和防護，切斷傳染途徑。飯前便后以及外出歸來一定要洗手；勤換、勤洗、勤曬衣服被褥，不隨地吐痰。保持辦公地點以及家中室內外空氣流通，家中備用一些常用的消毒劑，定期對室內表面進行消毒清洗。少去人煙嘈雜的公共場所，如農貿市場、電影院、游藝活動場所等。
二要注意加強體育鍛煉，提倡健康文明的生活方式。春天，人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的大好時機，應多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，并選擇適合自己的運動項目。在鍛煉的時候，要注意根據氣候變化，避開晨霧風沙，合理安排運動量。另外，要合理安排好作息，做到生活規律，勞逸結合，。
三要注意合理飲食。冬春季尤其北方多風、干燥、陰冷，人們易得感冒及各種呼吸道傳染病，因此飲食上不宜太過辛辣，不宜過食油膩，要多飲水，攝入足夠的維生素，多食富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜、新鮮蔬菜、水果等，確保營養平衡。同時要拒絕生吃各種海產品和肉食及野生動物，拒絕暴飲暴食，杜絕酗酒、吸煙。
二、有關預防疾病的知識
疾病的致病因素很多。要預防疾病必須找出疾病和致病因素的關系，并消除或避免這些致病因素，使人體處于相對安全狀態。
但是，自然界是個相對開放的環境，一個人要生存、要發展，不可能完全與世隔絕。在漫長的進化過程中，人體已經形成了一定的自我防御系統，即免疫系統，同時人也具有趨利避害的本能，并具有適當自我補償和恢復平衡的能力，最典型的是再生。
預防疾病應該從了解疾病開始。
疾病分傳染病和非傳染性疾病兩類。
傳染病是由病原體（如細菌、病毒、寄生蟲等）引起的，并能夠在人與人之間或人與動物之間傳染的疾病，具有傳染性和流行性等特點。主要的傳染病有結核病、乙肝、流行性感冒等，性病大多也是傳染病。對于傳染病，切斷其流行三個環節(傳染源、傳播途徑、易感人群)中的任何一個，都可終止傳染病的流行。
非傳染性疾病是指那些因為身體細胞、組織、或器官損傷、功能缺失或非傳染性病變而發生的疾病，如癌癥、損傷、心臟病等等。非傳染性疾病可能存在于任何組織或器官，具有復雜性和多樣性，需要就事論事進行預防、保健或治療。
注意營養、作息、運動和衛生是預防疾病的主要做法?？茖W研究表明，人的心理狀態、特別是情緒對身體健康有著巨大的影響。傳統中醫很注意“七情”與疾病的關系。最近許多西方科學家的研究表明，正是“情緒因子”大大縮短人的壽命。
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在疾病發作的時候，合理治療是使身體恢復健康必不可少的。
合理治療包括藥物治療、改善飲食、合理運動、多休息等。
在了解用藥的基本知識以后，小病可以自己服藥解決，但要看清藥品說明，避免用藥劑量過大、藥物中毒。從未用過的藥要在醫生指導下服用，并做好過敏測試。
三、春季傳染病防控知識 請問
春季主要是防控H5N1、H1N1，也就是禽流感和豬流感。
做法是少接觸人多的地方，適當體育鍛煉，注意睡眠，常開窗通風。
已知是禽流感和豬流感疫點的地方不要去。
四、如何預防疾??？
預防疾病的發生可以通過：
1、應用藥物預防和通過改善生活方式，增強自身免疫力和抵抗力的方式預防疾病，可以通過藥物進行疾病的預防，例如接種疫苗就是預防疾病感染的很好方式。在流感季節還可以注射例如流感疫苗、肺炎疫苗等，都可以預防常見疾病的發生，例如還可以注射女性宮頸癌疫苗等，都可以預防此類疾病。
2、可以從增強體質和增加免疫力的方式和方法入手，例如腎虛的患者可以服用冬蟲夏草，氣虛和血虛的患者可以應用丹參、紅花、紅景天或中藥黃芩、黃芪、當歸等藥物，都可以起到增強體質，預防疾病發生的作用，還可以改善生活方式和方法例如早睡早起，戒煙和戒酒，保證睡眠和均衡飲食，多飲水等方式都可以預防疾病的發生。
五、冬季預防疾病小常識
從下到上溫度依次降低，熱水燙腳，溫水刷牙，涼水沖臉
六、疾病預防
膽道疾病:少吃油膩、煙酒和辛辣食品。盡量不要在外面吃飯，以免得肝炎。 癌癥：由于現代人很容易接觸致癌因素（如廢氣、油煙等）以及吃的東西含有太多的有機物質（飲料殘留、家藥和化肥等）。所以要避免接觸致癌和有毒氣體并且不要吃食致癌物質含量高的食物（如霉變了的花生） 咽炎：少吃上火的食物（如油炸及辣椒等）。注意保暖。不吸煙 口腔疾?。撼Ｋ⒀溃刻祜埡笏⒀廊昼姡?，少吃糖（睡前一定不能吃糖）。 基本上就這些，再者鍛煉身體是預防各種疾病的好方法：生命在于運動！
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